هؤلاء ممنوعون من تناول اللب السوري.. هذا ما يحدث لهم

يعتبر لب عباد الشمس هو نوع من البذور يتم الحصول عليه من نبات عباد الشمس (Helianthus annuus)، ويعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والدهون الصحية ويتمتع بشعبية في الكثير من الثقافات كوجبة خفيفة أو مكون إضافي في الأطعمة.

فئات ممنوعة من تناول اللب السوري

فيما يلي بعض الفئات التي يُنصح فيها بتجنب لب عباد الشمس أو تناوله بحذر:

• الأشخاص الذين يعانون من حساسية البذور: قد يكون لدى عدد من الأشخاص حساسية من البذور، ولذلك يجب عليهم عدم تناول لب عباد الشمس إذا واجهوا ردود فعل سلبية عند تناوله.
• الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة: قد تتطلب بعض الحالات الطبية تجنب لب عباد الشمس أو تناوله بحذر، على سبيل المثال الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القرحة الهضمية أو مرض التهاب الأمعاء.
• الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا معينًا: في بعض الأوقات يؤثر تناول لب عباد الشمس على التوازن الغذائي للنظام الغذائي، وقد تكون هناك نصائح خاصة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا محددًا، مثل النظام الغذائي القلوي أو نظام غذائي لإنقاص الوزن.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه التوصيات قد تختلف من شخص لآخر، ويجب على الأشخاص الذين لديهم أي مخاوف أو أسئلة صحية استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية للحصول على نصيحة شخصية ومحددة لحالتهم.