دائما معروف عن الشعب المصري بأنه يحب تناول الشاي باستمرار حيث يعتبر من المشروبات الساخنة المفضلة لدى كافة الأعمار، ومن الجيد أن هناك العديد من العملاء الذين قاموا بالكثير من الأبحاث حول الشاي وقد اكتشفوا أن هناك العديد من الفوائد لهذا المشروب من أهمها تقوية الأوعية الدموية وغيرها من الفوائد الأخرى.
هل الشاي يقوي جدار الشعيرات الدموية
من المعروف طبيا أن جدار الشعيرات الدموية تحتوي على مادة فلافونيدات الإضافة إلى مواد عفصية والتي تكون موجودة بنسبة أكبر في الشاي الأخضر، وجاءت التفاصيل.
قام الدكتور جابر القحطاني أستاذ علم العقاقير قال أن الشاي له تأثير كبير جدا على الجهاز العصبي المركزي بالإضافة أيضا إلى المعده والأمعاء والدورة الدموية والجلوكوز الدم والأحماض الدهنية وذلك مثل تأثير القهوة.
كما أثبتت هذه الدراسات أن الشاي له قدرة كبيرة على تقوية جدار الشعيرات الدموية وذلك يرجع إلى إحتوائه على مادة فلافونيدات والمواد العفصية الأخرى.
بالإضافة أيضا أشار الدكتور القحطاني بأن شرب الشاي الساخن يعطي الجسم قدرة كبيرة على تقوية الشعيرات الدموية والوقاية من انفجارها بالإضافة أيضا الوقاية من حدوث أي نزيف وغير ذلك يقوم الشاي بتأثير مميز جدا في الأمعاء والقولون وذلك لاحتوائه على مواد عفصية ومواد قابضة والتي تقوم بامتصاص المياة الموجودة في الأمعاء والقولون.
فوائد تناول الشاي الأخضر
ذكرنا بأن الشاي له فوائد كثيرة جدا وليس فقط تقوية الأوعية الدموية جاءت الفوائد كالتالي:
- يحتوي الشاي الأخضر على كمية أقل من الكافيين حيث أن الشاي الأسود يحتوي على نسبة أكبر لذلك فان الشاي الأخضر يعطيك الطاقة التي تحتاجها دون زيادة الكافيين الذي قد يؤدي بك إلى التوتر وعدم التركيز وأيضا عدم النوم.
- تقليل الاجهاد التأكسدي.
- تقليل الالتهابات.
- زيادة التمثيل الغذائي.
- خفض الكولستيرول.
- يعزز فقدان الوزن.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- القضاء على بكتيريا الفم.
- تحسين حساسية الأنسولين.
- الوقاية من سرطان الجلد.
التعليقات