كن حذراً عندما تختار أضحيتك .. تحذير طبي من مرض خطير ينتشر في عيد الأضحى

حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق للمعهد القومي للقلب من انتشار مرض خطير للغاية خلال عيد الأضحى بسبب الإفراط في تناول اللحوم الحمراء.

وأوضح شعبان على صفحته على فيسبوك أن المرض هو النقرس، وهو نوع من التهاب المفاصل يعرف باسم “داء الملوك”، وأنه يصيب عادة مفصل إصبع القدم الكبير.

خطورة النقرس

أشار العميد السابق للمعهد القومي للقلب إلى أن اللحوم الحمراء التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حمض اليوريك في الدم، حيث أن المستويات العالية من حمض اليوريك وتراكمه حول مفصل إصبع القدم الكبير يمكن أن يسبب التهابات  وتورم ثم النقرس.

بالإضافة إلى تقليل تناول اللحوم الحمراء، قدم شعبان أيضًا بعض الاقتراحات لتقليل خطر الإصابة بالنقرس، وذلك على النحو التالي:

• تناول البقوليات، مثل الفاصوليا.
•  الابتعاد عن المشروبات الغازية.
•  احرص على شرب الكمية المناسبة من الماء كل يوم.
• الحفاظ على الوزن.

ويحذر من ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم عن الحدود الطبيعية حيث يشكل خطراً كبيراً على صحة الشرايين، موضحاً أن المستويات الطبيعية لحمض اليوريك في الجسم هي كالتالي:

• الذكور أقل من 7.
• أقل من 6 للنساء.