يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة التي نتناولها باستمرار طوال الموسم لقدرته على شعورنا بالشبع لأطول فترة ممكنة وأيضا ترطيب الجسم خاصة عندما نتعرض لموجات الحر حيث أنه يحتوي على 95% من تركيبته من الماء، ولكن هناك بعض الأطعمة والأصناف التي يجب عليك عدم تناولها مع البطيخ مطلقًا تحت أي ظرف من الظروف، حتى لا تعرض حياتك للخطر والإصابة بمشاكل صحية في المعدة مثل عسر الهضم والاضطراب المعوي واضطرابات القولون.
لا تتناول هذه الأطعمة مع البطيخ
ووفقًا لما ذكره موقع “Time Now News”، إنه من الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة أولاً ثم يمكنك بعد ذلك تناول أي طعام بعد البطيخ، وفيما يلي الأطعمة التي يجب عليك عدم تناولها بعد البطيخ:
البيض
من الأفضل تجنب تناول البيض مع البطيخ، حيث أن تناولهما معاً يعرضك للإصابة باضطرابات المعدة مثل اضطراب الأمعاء وارتجاع المريء واضطراب القولون العصبي والإمساك، ومن الأفضل الانتظار لمدة نصف ساعة بعد تناول البطيخ، ومن ثم يمكنك تناول البيض بحرية.
منتجات الحليب بمشتقاته
تناول البطيخ مع الحليب ومشتقاته يمكن أن يعرضك للعديد من اضطرابات المعدة، حيث أن الحليب يحتوي على نسبة عالية من البروتين وفيتامين د، ولذلك فإن خلطهما يعرضك لمشاكل صحية، لذا ننصحك بتناوله على فترات مختلفة على مدار اليوم وليس مرة واحدة.
الماء
عدم شرب الماء بكميات كبيرة مع البطيخ حتى لا يسبب لك مشاكل صحية مثل ارتجاع المريء، حيث أن البطيخ يحتوي في تركيبته على نسبة عالية من الماء، وبالتالي تزداد كمية الماء في جسمك بشكل كبير مما يعرضك للانتفاخ أو الشعور بعدم الراحة الذي يرافقك طوال اليوم.
التعليقات