تعرضت مصر خلال الفترة القليلة الماضية، إلى طقس غير مستقر وهو الأمر الذي أكدت هيئة الأرصاد الجوية، أنه أمر طبيعي للغاية بسبب فصل الربيع، موضحة أنه يمكن المرور بالفصول الأربعة في اليوم الواحد؛ لأن الربيع يعرف عنه أنه متقلب في درجات الحرارة، ولكنها كشفت مؤخرًا عن وجود مفاجأة في حالة الطقس الخاصة بالـ72 المقبلة، مشيرة إلى أنه يجب الحذر من الحرارة المتقبلة والأمطار التي من المتوقع أن تتعرض لها بعض المناطق نتيجة التقلبات الجوية.
الأرصاد تحذر من الرياح
وأوضحت أحد أعضاء المركز الإعلامي التابع لهيئة الأرصاد الجوية، الدكتورة منار غانم، أن درجات الحرارة الحالية هي التي تشهدها البلاد بشكل سنوي في مثل هذا الوقت من العام، مشيرة إلى أنه يجب الحذر اليوم الثلاثاء من نشاط الرياح خلال الليل؛ حيث أنها ستتركز على أغلب مناطق الجمهورية وستكون سببًا في زيادة الشعور بالبرودة.
حالة الطقس حتى نهاية الأسبوع
وأكدت عضو المركز الإعلامي بالأرصاد، أنه من المتوقع أن ترتفع درجات الحرارة بشكل طفيف يومي الأربعاء والخميس من هذا الأسبوع، ولكنها ستعود مجددًا للانخفاض بداية من يوم الجمعة المقبل، ناصحة جميع المواطنين في مختلف محافظات الجمهورية بضرورة عدم التخلي عن الملابس الشتوية المناسبة لدرجات الحرارة الحالية، لتجنب الإصابة بنزلات البرد الشديدة؛ حيث أن الحرارة ستكون مرتفعة في الصباح ومنخفضة خلال الليل، وكل هذه التغيرات ستعرض الجسم للخطر، موضحة أنه في حالة عدم القدرة على تحمل الملابس الثقيلة خلال النهار، يمكن ارتداء الصيفية ولكن خلال الليل يجب ارتداء جاكت غير ثقيل.
أماكن تساقط الأمطار الأسبوع المقبل
وأوضحت “غانم”، أن هناك فرص لتساقط الأمطار خلال هذا الأسبوع، متوقعة أن تتركز الأمطار الخفيفة على السواحل الشمالية الغربية الخميس المقبل، وعلى مدار يومي الجمعة والسبت، ستسقط الأمطار على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري فقط، وستكون على فترات متقطعة ولن تتعدى نسبة تساقطها الـ30%، مشيرة إلى أنه خلال الأحد المقبل 30 أبريل الجاري، ستتركز الأمطار الخفيفة على السواحل الشمالية الشرقية فقط، ولن يكون لها تأثير يذكر على الأنشطة اليومية للمواطنين، ولكنها قد تزيد من الشعور بالبرودة.
خريطة نشاط الرياح خلال الأيام المقبلة
- تنشط الرياح غدًا الأربعاء على جنوب سيناء والسواحل الشمالية الغربية.
- يوم الخميس، تتركز على القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية الغربية وشمال الصعيد والوجه البحري.
- بداية من الجمعة وحتى الأحد المقبل، تنشط الرياح على القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية وجنوب سيناء والوجه البحري، إضافة إلى المناطق الواقعة جنوب مصر.
- يوم الاثنين المقبل، تتركز على شمال الصعيد وجنوب سيناء فقط.
نصائح لتحمل الحرارة غير المستقرة
- تجنب السير تحت أشعة الشمس لفترة طويلة؛ لأنها ستزيد من الشعور بارتفاع درجات الحرارة خلال النهار.
- ارتداء نظارة شمسية لحماية العين من تأثير الشمس، خاصةً عند الإصابة بالجفاف.
- تغطية الرأس في حالة العمل بالأماكن المفتوحة.
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا؛ للحفاظ على نسبة الرطوبة في الجسم.
- تناول طبق من الخضروات مع الوجبات، وبشكل خاص الخس والخيار.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- تناول الفاكهة على مدار اليوم، خاصةً البطيخ لاحتوائه على الماء.
- تناول كوب من الزبادي قبل النوم.
- تهوية المنزل جيدًا.
- عدم تخفيف الملابس لتجنب الإصابة بنزلات البرد.
- فتح المروحة داخل المنزل مع توجيه الهواء بعيدًا عن الجسم.
- تجنب الإفراط في المشروبات الغازية والأنواع التي تحتوي على كافيين، مثل الشاي والقهوة؛ لأنها تزيد من كمية البول التي تخرج من الجسم.
التعليقات