مش هتشتريها تاني من برة.. طريقة عمل بودرة السوبيا في البيت بمكونات من مطبخك

يتميز شهر رمضان الكريم، بالموائد والعزائم والتي يعد فيها العصائر من العناصر الأهم قبل الطعام، ويعد مشروب السوبيا من أشهر المشروبات المفضلة للكثيرين وخاصة الأطفال بسبب لونها الأبيض الفانح وطعمها اللذيذ، كما إنها من المشروبات الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك.

طريقة عمل بودرة السوبيا

قامت صفحة تكنولوجيا الأغذية والتغذية بنشر منشورا عن طريقة إعداد بودرة السوبيا حيث إنه من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص سواء الكبار والصغار، ولرغبة العديد في تحضير كل أنواع المشروبات والمأكولات في البيت خوفًا من التلوث، سنعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل بودرة السوبيا في البيت، بخطوات سهلة وبمكونات من المنزل، وفيما يلي المكونات وخطوات التحضير:

13854195711648294282

المكونات

  • 200 جم (كوب) سكر بودرة.
  • 110 جم (كوب) حليب بودرة.
  • 120 جم (كوب) دقيق أرز.
  • 100 جم (كوب) كريم شانتيه بودرة.
  • 80 جم (كوب) جوز هند ناعم.
  • 2 باكيت فانيليا بودرة
  • حليب سائل

طريقة التحضير

  1. أولًا، قومي بخلط كافة المكونات معا لعمل مزيج  متجانس.
  2. قومي بتعبئة بودرة السوبيا في برطمان زجاجي نظيف وجاف ومحكم الإغلاق واحفظيه في مكان بارد بعيد عن الضوء.
  3. وبعد ذلك حضري المشروب من خلال وضع كيلو حليب بارد، عليه 4 ملاعق من بودرة السوبيا المجهزة في البيت، ثم اضربيه في الخلاط، ثم أضيفي السكر حسب الرغبة، وبعد ذلك اسكبيه في كوب.

فوائد السوبيا

  • تحتوي على نسبة كبيرة من الماغنسيوم، ما يجعلها من المشروبات التي تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  •  تحتوي السوبيا على أوميجا 3، مما يساهم في علاج التهاب المفاصل.
  •  تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما تساعد في عملية الهضم.
  •  يساهم عصير السوبيا في علاج قرحة المعدة وأيضًا يساعد على توازن عمل الغدة الدرقية.
  • تعمل السوبيا على تعزيز الجهاز المناعي وإمداد الجسم بالقوة والطاقة والحيوية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *